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2025-01-12更新
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歐博私網(wǎng)一比一18320498804亞星包殺
3千-3千5/月
年終獎(jiǎng)
雙休
加班補(bǔ)助
包食宿
有提成
全勤獎(jiǎng)
申請(qǐng)職位
基本信息
工作性質(zhì)全職
職位類別游泳教練
招聘人數(shù)5人
學(xué)歷要求本科
工作經(jīng)驗(yàn)5-10年
性別要求不限
年齡要求20歲--30歲
招聘部門(mén)歐博私網(wǎng)一比一
工作地點(diǎn)江蘇省泰州市高港區(qū)港城路198號(hào)(江蘇/泰州/高港區(qū))
聯(lián)系方式
聯(lián)系人:陸家樂(lè)  ( 聯(lián)系我時(shí),請(qǐng)說(shuō)是在泰州人才網(wǎng)上看到的 )
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職位描述
所謂的歐博私網(wǎng)一比一18320498804冬泳是指水溫以8℃作為冬泳的冷度標(biāo)志。17℃以下的水溫會(huì)給人以冷感,低于8℃以下則有冷、麻、強(qiáng)冷刺激的感覺(jué)。提醒:冬泳雖好,但必須嚴(yán)格遵循科學(xué),尤其要防范常識(shí)性誤區(qū)。

歐博私網(wǎng)一比一冬泳對(duì)身體有哪些好處?

1、有助于全身的血液循環(huán)。游泳時(shí)水對(duì)身體可以起到按摩作用。皮膚受涼時(shí),引起血管收縮反應(yīng)可防止和減輕中老年人的動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)生。

2、可以提高抗寒力和免疫力。游泳促進(jìn)了新陳代謝,從而提高人體對(duì)寒冷的抵御能力,因而可預(yù)防呼吸道疾病。

3、可以增強(qiáng)呼吸器官機(jī)能,減少或防止冬季易生的呼吸道疾病。水的密度比空氣大800倍,人在游泳時(shí)要承受很大的壓力,呼吸肌因此要用力克服水的壓力,使呼吸加深、肺活量加大,從而增強(qiáng)對(duì)環(huán)境刺激的適應(yīng)能力,減少疾病的發(fā)生。

4、經(jīng)常參加冬泳具有明顯的強(qiáng)身健體、抗衰老作用。

5、是一項(xiàng)很好的減肥運(yùn)動(dòng)。在各類減肥運(yùn)動(dòng)中,歐博私網(wǎng)一比一游泳是值得向大家推薦的鍛煉項(xiàng)目。常游泳的人身材多健美,有發(fā)達(dá)的胸肌,流線的體形。不會(huì)游泳的人,在水里泡泡,打打水仗,對(duì)減肥都有點(diǎn)兒作用。
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